Χάρηκα πολύ που συμμετείχα. Λόγω της ασχολίας μου με το ερασιτεχνικό θέατρο έχω συμμετάσχει σε αρκετά θεατρικά παιχνίδια, με έλληνες και ξένους σκηνοθέτες. Θεωρώ σημαντική την συνύπαρξη, την ανταλλαγή απόψεων και δυνατοτήτων και την προσωπική ανάπτυξη. Έχω μια δυσκολία – άρνηση με τις διαδικτυακές δραστηριότητες. Η φυσική παρουσία, για μένα, δεν αντικαθίσταται, αλλά στους δύσκολους καιρούς που ζούμε (και επιπλέον επειδή ζω στην Ιεράπετρα με λίγα πράγματα να γίνονται), ήταν για μένα μία ωραία ευκαιρία και εμπειρία. Η ομάδα μας ήταν καταπληκτική, ένιωσα την αποδοχή και την αγάπη όλων.

Τους σκέφτομαι όλους με χαρά!!!!!!

Ένα πρόγραμμα στο οποίο υπήρχε ροή, σωστή εμψύχωση, φροντισμένο πρόγραμμα, γέλιο, δημιουργικότητα.

Δεν χρησιμοποιώ ιδιαίτερα το διαδίκτυο. Όμως στη Δημιουργική ομάδα Παιχνιδόσωμα βίωσα ένα πρόγραμμα ψυχοσωματικής υποστήριξης και βοήθειας, με ενέσεις αισιοδοξίας, κουράγιου και χαράς!!!!!

Καινούριες εμπειρίες, γνωριμίες και προσωπική βελτίωση και καλύφθηκε η ανάγκη μου να βρεθώ με ανθρώπους, να συν-δημιουργήσουμε, να συν-μάθουμε και να συν-γελάσουμε!!!!!

Μέσα από την Ομάδα βίωσα τη διασκέδαση και τη χαλάρωση από την καθημερινότητά μου.

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ !!!!!!!!!!!!! γιατί είναι ανάγκη!!!

Βίωσα Χαρά, γέλασα, συνδέθηκα, χαλάρωσα, έπαιξα, αφιέρωσα αυτή την ώρα στον ευατό μου ως δώρο και ξέφυγα από την πραγματικότητα έστω και για λίγο…

Οι λόγοι που με έκαναν να δηλώσω συμμετοχή στη συγκεκριμένη διαδικτυακή δημιουργική ομάδα είναι η πελώρια λαχτάρα μου να παίξω, γελάσω, χορέψω (;) νιώσω την ανθρώπινη ζεστασιά έστω και εξ αποστάσεως και να χαλαρώσω ψυχικά. Και βέβαια το γεγονός ότι γνωρίζω την Εμψυχώτρια, την εμπιστεύομαι και εμπιστεύομαι τη διαδικασία.

Εξαιρετική ευκαιρία με τη βοήθεια της τεχνολογίας για χαρά, παιχνίδι, ευχαρίστηση, ευφορία, αλληλεπίδραση και γέλιο με την καρδιά μου!

Δημιουργικότητα και ομαδικότητα και η επιθυμία μου να συναντηθώ με αγαπημένους ανθρώπους αλλά και αγνώστους στα πλαίσια μιας διαδικασίας που αγαπώ!

Επικοινωνία, μοίρασμα, παιχνίδι, γέλιο, ιδέες, φροντίδα, φίλοι, η αίσθηση πως βρίσκομαι κοντά στους υπόλοιπους της ομάδας και φυσικά η λαχτάρα μου για το παιχνιδόσωμα!

Βίωσα γέλιο κυρίως και ανεμελιά, ότι μας λείπει από την καθημερινότητα αυτόν τον καιρό …. και μία νέα εμπειρία που με ενδιαφέρει πολύ, καθώς θέλω να μαθαίνω καινούρια πράγματα, να γνωρίζω και να συνδιαλέγομαι με άλλος ανθρώπους, ακόμη και άγνωστους σε εμένα. Επίσης για εμένα είναι και μία καλή προπόνηση για να καταφέρω να κάνω τα μαθήματα μέσω διαδικτύου με έναν ανώτερο βιωματικό τρόπο ώστε να έχουν περισσότερο ενδιαφέρον για τους μαθητές μου …

Βίωσα μία εμπειρία παίζοντας απλά παιχνίδια που προκαλούν γέλιο και ευφορία έτσι ώστε μέσα στην εβδομάδα να υπάρχει μια ώρα χαράς, γέλιου και οικειότητας/σύνδεσης με την ομάδα. Επίσης ένιωσα να ανυπομονώ για την επόμενη φορά. Μέσα από τη διαδικτυακή δημιουργική ομάδα βίωσα οικειότητα (δέσιμο) με την ομάδα, χαρά, αγχόλυση (αν υπάρχει αυτή η λέξη).

Δυνατότητα επικοινωνίας και συνεργασίας, σύνδεση, αφύπνιση ξεχασμένων πτυχών του εαυτού μου και –έστω και στιγμιαία- χαρά.

Αξιοποίηση ελεύθερου χρόνου, περιέργεια, επιθυμία για μία καινούρια εμπειρία καθώς και για γνωριμία και επαφή με νέα άτομα.

Με ενδιαφέρει να γνωρίσω το ψηφιακό μέσο και να το εμπιστευτώ πιο πολύ.

Βίωσα τον τρόπο που μπορεί να λειτουργεί μια ομάδα θεατρικού παιχνιδιού χωρίς την δια ζώσης παρουσία.

Βίωσα ένα διαδικτυακό πρόγραμμα με αυτοσχεδιασμούς, γιατί μου αρέσουν πολύ και μου έχουν λείψει!

Ήθελα να αναπτύξω και να συνεχίσω υπάρχοντες δεσμούς επικοινωνίας με ορεξάτα άτομα όπως επίσης αφορμές να λυθώ σωματικά και δημιουργικά!

Βίωσα ασκήσεις που είναι άμεσα συνδεδεμένες με την κάμερα, το μικρόφωνο και γίνεται εξ’ αποστάσεως.

Οι ψηφιακές υπηρεσείς είναι μια πραγματικότητα που θα τραβήξει ακόμα και το ιδανικό είναι να μπορώ να επιλέξω και να συμμετέχει σε μία e-Δημιουργική Ομάδα ως συμμετέχοντας.

Αν και είμαι πάρα πολύ εξοικειωμένη με την τεχνολογία, τις βίντεο κλήσεις, την τηλε-εκπαίδευση, τα διαθέσιμα εργαλεία, το ίντερνετ, τις συνδέσεις, εφαρμογές που κάνουν μία συνάντηση πιο διαδραστική, ωστόσο είχα την ευκαιρία να εξασκήσω και να μάθω ακόμα περισσότερα, όπως επίσης να αντιληφθώ πως άλλα άτομα, νεαρά ή μεγαλύτερα ηλικιακά, την αντιλαμβάνονται και είναι εξοικειωμένα.

Είναι το ιδανικό πρόγραμμα εξ’ αποστάσεως. Μας χαρίζει απλόχερο παιχνίδι, μας γεμίζει συναίσθημα, μας θυμίζει το παιδί! Βίωσα τη χαρά του παιχνιδιού και του ομαδικού πνεύματος. Φυσικά εμπιστεύομαι την Εμψυχώτρια!

Για μένα η επαφή μου με το Παιχνιδόσωμα και μάλιστα μέσα από μία ψηφιακή εμπειρία με έκανε να βιώσω πρωτόγνωρα συναισθήματα και να νιώσω ότι το μακριά μπορεί να γίνει και πολύ κοντά… δεδομένου ότι ζω στην Κύπρο η δύναμη της ψηφιακής τεχνολογίας διατήρησε ζωντανή τη βασική μου αξία, αυτή της ανθρώπινης επικοινωνίας και της σύνδεσης! Δε θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ ότι απόσταση γίνεται σύμμαχός μας και η σύνδεσή μας παραμένει «ζωντανή» μέσα από τις e-Δημιουργικές Ομάδες Παιχνιδόσωμα. Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Κατερίνα Μπάστα, εμπνεύστρια και δημιουργό της μεθοδολογίας «Παιχνιδόσωμα» για την επικοινωνία, την αλληλεπίδραση και τη φροντίδα μέσα από το ασφαλές «Δίκτυο» του Φορέα, του Εμψυχωτή και των μελών της Ομάδας!

Παιχνιδόσωμα. Μεθοδολογία “ποιοτικής φροντίδας ομάδων” και όχι απλά “διαχείρισης ομάδων” μετουσιώνοντας το σώμα σε βιωματικό παιχνίδι.
Στην αρχή αναρωτιόμουν τι μπορεί να σημαίνει Παιχνιδόσωμα. Τώρα, μετά από δύο χρόνια φοίτησης άρχισα να καταλαβαίνω.
Είναι μια αντισυμβατική ποιοτική στάση ζωής, που πρώτα την αποκτάς εσύ και μετά, συνειδητοποιείς πως έχεις ήδη πάρει βιωματικά, πολλά εργαλεία, ώστε να διαχειρίζεσαι ομάδες ανθρώπων σαν… ανθρώπους.
Άρα, η Κατερίνα Μπάστα, δημιούργησε και κάθε χρόνο… αυγατίζει, μια κοινωνία εμψυχωτών με σεβασμό στη φιλοσοφία “Παιχνιδόσωμα” η οποία θέλει, “Φροντίδα ομάδων” και όχι απλά “διαχείριση ομάδων” ενεργοποιώντας το σώμα των μελών, εσωτερικά, εξωτερικά, συναισθηματικά, ανακαλύπτοντας την αλληλεπίδραση με τον χώρο, βιώνοντας την αποδοχή του διαφορετικού για να δεθεί σφιχτά η ομάδα.
Και όλα αυτά γίνονται μαγικά, παίζοντας.
Γιατί μόνο μέσα στο παιχνίδι απομυθοποιείς το λάθος, όπως καταλάβαμε και τσαλακώνεις το εγώ σου για να μπορέσεις να φροντίσεις την ομάδα αλλά και να αφήσεις να σε φροντίσουν τα άλλα μέλη.
Βέβαια, όλα αυτά που μάθαμε, κάποιοι σοφοί τα έχουν πει, αλλά εμείς τα κατακτήσαμε γιατί μας ενέπνευσε η Κατερίνα, με τη δική της βιωματική σοφία.
Δηλώνω πλέον απερίφραστα φανατική της φιλοσοφίας… Μπάστα και όχι απλά της φιλοσοφίας “Παιχνιδόσωμα”.

Για μένα το Παιχνιδόσωμα, είναι μια μέθοδος που ενεργοποιεί το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή. Συμβάλλει τόσο στη διεύρυνση της αυτογνωσίας, όσο και της ευρύτερης αντίληψης και πρόσληψης. Ένα από τα δώρα που μου πρόσφερε, είναι το ουσιαστικό αίσθημα χαράς, που με παρακινεί για τη συνειδητή συνέχιση της προσωπικής μου προόδου και εξέλιξης.

Μέσα από το Παιχνίδι και τον τρόπο που αυτό διδάσκεται και βιώνεται στο Παιχνιδόσωμα συνδέθηκα και ένιωσα την ίδια ενεργοποίηση όπως τότε… που παίζαμε μικρά παιδιά και συνδεόμασταν μέσα από αυτό…
Έτσι ένιωσα και βίωσα και τη δική μου ανάπτυξη και συνειδητοποίησα ότι η δημιουργικότητα είναι αντιστρές και λειτουργεί ως αντικαταθλιπτικό, γιατί για μένα το αντίθετο/αντίδοτο του άγχους και του στρες δεν είναι η ηρεμία αλλά η δημιουργικότητα!
Είναι δηλαδή μία συνεχής διαδικασία προς την αυτοανάπτυξη και την εξέλιξη η οποία καθίσταται «εθιστική» και εντέλει μεθυστική!
Γιατί το σώμα μας και το πνεύμα μας είναι ότι το «ταΐζουμε» και το Παιχνιδόσωμα δίνει απλόχερα και γενναιόδωρα πλούσια «τροφή» στο «όλον»!

Παιχνιδόσωμα… ένας ασφαλής τόπος έκφρασης!
…ένιωσα ότι αποτελείται από ομάδα ανθρώπων που έχουν εργαστεί με πολύ αγάπη για να δημιουργήσουν ένα υπέροχο, πρωτότυπο, εγκάρδιο και φροντισμένο μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια εκπαιδευτικό βιωματικό πρόγραμμα. Ενώ παράλληλα εμπεριείχε την πληρότητα ενός εκπαιδευτικού προγράμματος με δομή και μεθοδολογία.
Εντυπωσιάστηκα πραγματικά από την ελευθερία του να είσαι απλά ο εαυτός σου μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας παράλληλα με μία αυθεντική γενναιοδωρία και αποδοχή!
Εξελίχθηκα και βίωσα αυτή μου την εξέλιξη εσωτερικά, και τώρα που αναλογίζομαι όλο αυτό το βίωμα, νιώθω ότι έκανα άλματα και αναρωτιέμαι, πως έγιναν άραγε όλα αυτά?
Και όμως έγιναν… και ο σπόρος βρήκε εύφορο έδαφος για να καρποφορήσει και να βιώσω και πάλι το συναίσθημα να είμαι παιδί, να είμαι ενήλικας-παιδί, να παίζω παιχνίδια ρόλων, να γίνω ένας δημιουργικός ενήλικας…

Ένας χώρος και ένα πλαίσιο που σου αφήνει την ελευθερία να γίνεσαι, να μεταμορφώνεσαι μέσα από το παιχνίδι και το βίωμα….
Από κει και πέρα δυο χρόνια μαζί.
Έτσι τα έζησα.
Βρήκα τον χώρο να αναπτυχθώ.
Βρήκα τον χώρο να δοκιμάσω.
Βρήκα τον χώρο να είμαι και να γίνομαι.
Βρήκα τον χώρο εκεί έξω και φώτισε, άνοιξε και διευρύνθηκε ο χώρος μέσα μου.

Σε ό,τι κι αν σκέφτομαι έχει κίνηση και γελάω όχι μόνο με το πρόσωπό μου, γελάει το σώμα μου και φωτίζεται …το ευχαριστήθηκα.
Κάθομαι και νιώθω απόλαυση…

Σε ό,τι νιώθω πήρα ασφάλεια, πήρα αποδοχή, πήρα σεβασμό, πήρα αναγνώριση, πήρα βοήθεια, πήρα αγάπη.

2 χρόνια σπουδών στο ΠΑΙΧΝΙΔΟΣΩΜΑ ….
*Σωματοκεντρική εμψύχωση
*Σωματογνωσία-Έκφραση
….με αφοσίωση, δουλειά, ψυχική και σωματική κόπωση..
Αποχαιρετώ ό,τι πιο όμορφο έχω ζήσει στη ζωή…..
καλωσορίζω μια νέα αρχή και ένα νέο ξεκίνημα….

Το “Παιχνιδόσωμα” είναι ζωντανό κύτταρο. Αναπνέει και μετασχηματίζεται αλλεπάλληλα. Περιέχει και περιέχεται. Θρέφεται από δημιουργικότητα, αγάπη, πίστη, τόλμη, σεβασμό, ανθρωπιά, γέλιο, κλάμα. Κι από “λάθη”. Πολύς χώρος για τα “λάθη”. Κι αυτό είναι το πιο συγκλονιστικό απ’ όλα. Το “Παιχνιδόσωμα” ως κέντρο έκφρασης και ως φιλοσοφία μεγαλώνει και θα συνεχίσει να μεγαλώνει.

Η είσοδος μου στο παιχνιδόσωμα έγινε σε μια πολύ δύσκολη στιγμή της ζωή μου και ήταν μια όμορφη συντροφιά σε μια δύσκολη διετία. Δεν έχει σημασία αν γίνω η όχι εμψυχώτρια ομάδων, γιατί μέσα από τη διαδικασία έγινα βασικά εμψυχώτρια του εαυτού μου και αυτό μόνο άξιζε τον κόπο.

«…Το Παιχνιδόσωμα έχει μπολιαστεί με το είναι μου. Σε όποια ομάδα βρεθώ σκέφτομαι πως εν δυνάμει θα προτείνω σε μέλη της να πάνε να δοκιμάσουν το Παιχνιδόσωμα. Γιατί πιστεύω ακράδαντα ότι εάν εκπαιδευτικοί, εργαζόμενοι, επικεφαλής ομάδων, αλλά και οποιοσδήποτε έχει την ευκαιρία να κάνει ένα διάλειμμα στην καθημερινότητά του και έρθει σε επαφή με αυτή τη στάση ζωής, ίσως επηρεαστεί έστω και λίγο. Και τότε η συμβίωση με τους γύρω μας θα βελτιώνεται, ακόμα και οι συγκρούσεις μας και η παρουσία μας σε ομάδες θα γίνονται με σεβασμό στον άνθρωπο και θα μπορέσουμε να συνυπάρχουμε με μεγαλύτερη ανοχή με τους άλλους».

«…Έχετε δει σε ταινίες κάτι μεγάλα κρουαζιερόπλοια που προσφέρουν ανεπανάληπτα ταξίδια; Και στο τέλος της ημέρας εμφανίζεται στην τραπεζαρία ο καπετάνιος να συμφάγει παρέα τους, με ένα χαμόγελο μέχρι τ΄αυτιά του, ντυμένος στα καλά του και βλέμμα ζεστό και γαλήνιο όσα δύσκολα κι΄αν του έχουν συμβεί. Και είναι διαθέσιμος να τσουγκρίσει και να συναισθανθεί. Και ξέρουν πως αυτός τους χαρίζει αυτό το ταξίδι με ασφάλεια. Τους συνοδεύει, τους φροντίζει, τους παρέχει τα σημαντικά για ένα από τα ταξίδια της ζωής τους. Είναι φανερός και αφανής μαζί. Σε όλα του. Παντού. Γιατί έτσι είναι οι σπουδαίοι καπετάνιοι. Έτσι είναι και η Κατερίνα.
Πλοηγούν, μα τα ταξίδια είναι μια άλλη, πολύ προσωπική ιστορία.
Κατερίνα και παρέα της: σας ευγνωμονώ για την ταξιδιωτική μου ιστορία…»

«…Μια εκπαιδεύτρια αυθεντική και ειλικρινής εξαιρετικά γενναιόδωρη που δίνει στο κάθε μέλος τη σημασία, το σεβασμό, τη φροντίδα και το χρόνο που χρειάζεται για να εξελιχθεί. Προσφέρει ένα χώρο που χωράνε όλοι και επικρατεί η ελευθερία, η ισότητα, η δημιουργία, το παιχνίδι».

«…Καθώς αποδομούνταν με θεωρία όλο αυτό που είχαμε βιώσει, αντιλαμβανόμουν ότι αυτή η εκπαίδευση έχει διπλό χαρακτήρα: μαθαίνω εμένα και πώς να με διαχειρίζομαι αλλά ταυτόχρονα μία μεθοδολογία που θα με κάνει εμψυχώτρια. Έμαθα/ μαθαίνω ότι το παιχνίδι είναι ένα πολύ δυνατό μέσο για να σου διδάξει αξίες και όρια».