Άγχος, δυσφορία, ψυχική κούραση, βάρος ή ένταση. Έντονα συναισθήματα που μας προκαλούν την ανάγκη να μιλήσουμε σε έναν κατάλληλο άνθρωπο, πέρα από φίλους ή οικογένεια, ώστε να βάλουμε σε τάξη συναισθήματα και σκέψεις. Πολλές φορές, τυχαίνει να μην γνωρίζουμε για ποιο πράγμα ακριβώς αναζητούμε βοήθεια, απλά κάτι μέσα μας λέει «χρειάζεται να πάω κάπου να μιλήσω». Αυτό τον «τόπο» προσφέρει η συμβουλευτική ψυχοθεραπεία.

«Νιώθω μοναξιά… Δεν με καταλαβαίνουν… Φοβάμαι… Έχω κουραστεί… Έχω μπλοκάρει…
Δεν ξέρω τι να κάνω…»

Άγχος, δυσφορία, ψυχική κούραση, βάρος ή ένταση. Έντονα συναισθήματα που μας προκαλούν την ανάγκη να μιλήσουμε σε έναν κατάλληλο άνθρωπο, πέρα από φίλους ή οικογένεια, ώστε να βάλουμε σε τάξη συναισθήματα και σκέψεις. Πολλές φορές, τυχαίνει να μην γνωρίζουμε για ποιο πράγμα ακριβώς αναζητούμε βοήθεια, απλά κάτι μέσα μας λέει «χρειάζεται να πάω κάπου να μιλήσω». Αυτό τον «τόπο» προσφέρει η συμβουλευτική ψυχοθεραπεία.

Είναι ένα «δώρο» που κάθε άνθρωπος μπορεί να προσφέρει στον εαυτό του. Η προσέγγιση που ακολουθούμε είναι μια εμπλουτισμένη μορφή της προσωποκεντρικής του C. Rogers, με θεωρίες που βασίζονται σε ευρήματα από τον χώρο της σωματοκεντρικής θεραπείας, της θεωρίας δεσμού και των νευροεπιστημών.

Η φιλοσοφία της προσωποκεντρικής ψυχοθεραπείας βασίζεται στην ανθρώπινη σχέση. Η άνευ όρων αποδοχή, η βαθιά ενσυναίσθηση και η αυθεντικότητα είναι οι αξίες που πιστεύουμε ως τις πιο σημαντικές για μία θεραπευτική σχέση, καθώς δεν ταυτιζόμαστε με όρους όπως κριτική, διάγνωση και αξιολόγηση. Θεωρούμε πως καλύτερα απ’ όλους, ο ίδιος ο άνθρωπος, γνωρίζει τον τρόπο που του ταιριάζει προκειμένου να εξελιχθεί. Η δική μας «δουλειά» είναι να δημιουργήσουμε το κατάλληλο πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας, όπου ο καθένας να μπορεί να ανακαλύψει πως ο πιο «ειδικός» για τον εαυτό του, είναι ο ίδιος του ο εαυτός.

Στόχος Προγράμματος

Οι συνεδρίες προσωποκεντρικής συμβουλευτικής διευκολύνουν τον άνθρωπο να διαχειριστεί τα θέματα που τον αφορούν. Μπορεί να είναι ζητήματα της καθημερινότητας, όπως οι σχέσεις του με τους άλλους, διαχείριση συναισθημάτων, στήριξη σε περιόδους αλλαγών, πένθος, όρια και διεκδίκηση, επικοινωνία, προσωπική εξέλιξη, γονεϊκότητα, συντροφικότητα, σεξουαλικότητα κ.λ.π.